Ich möchte mich ein bisschen mehr auf die Lieferung vorbereiten als nur einlesen. Im Internet finde ich heraus, dass das Kursangebot wirklich sehr vielfältig ist. Schwangerschafts-Yoga, Achtsamer Schwangerschaftskurs, Schwangerschaftshypnose, wirklich, eine neue Welt öffnet sich für mich. Letztendlich entscheide ich mich für einen Zwanger Totaal Kurs, einen schönen praktischen Kurs von 5 Abenden mit Schwerpunkt auf Bewegung. Mensendieck für Schwangere.

Für das erste Treffen betrete ich den Raum in Jogginghosen mit einem Handtuch unter dem Arm etwas nervös. Fast einen alten Klassenkameraden der High School zu treffen, der fast zur gleichen Zeit wie ich fällig war. Gemütlich!

Wir sind mit insgesamt 6 schwanger, von denen 5 zum ersten Mal schwanger sind. Sie müssen sich kurz vorstellen und auch sagen, was Sie stört. Glücklicherweise bin ich nicht der einzige, der schlecht schläft und Probleme mit dem unteren Rücken hat. Es stellt sich übrigens heraus, dass es nicht mein unterer Rücken ist, sondern mein Becken. Während wir auf riesigen Gymnastikbällen sitzen, machen wir alle Arten von Übungen. In der Zwischenzeit werden alle möglichen Tipps gegeben, wie man am besten steht, sitzt, sich hinlegt, hebt usw. Ich komme mit einem so vollen Kopf nach Hause, dass ich kaum schlafen kann. Aber es ist auf jeden Fall nützlich und macht auch Spaß!

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