شهر ديسمبر هو شهر ممتع ولكنه مزدحم. خلال فترة سنتركلاس وعيد الميلاد ، يمكن للأطفال أحيانًا أن يواجهوا صعوبة في النوم أثناء النوم ، ويعانون من انخفاض الشهية ، وآلام في المعدة ، والصداع ، ونوبات الحمى المفاجئة ، والإجهاد المفرط ، أو إظهار سلوك مزدحم للغاية. كيف يمكنك التأكد من أنه يمكنك أنت وأطفالك الاسترخاء في أيام العطلات؟
غالبًا ما يجد الأطفال الصغار وقت Sinterklaas مثيرًا. هذا جزئيًا لأن الأطفال حتى سن السابعة يفكرون بطريقة سحرية. إنهم لا يميزون بين الواقع والخيال. ما يرونه حقيقي.
يمكن للأطفال الصغار أن يخافوا من Sinterklaas و / أو Pieten. خذ هذا الأمر على محمل الجد ، واضبط القصة وفقًا لما يمكن لطفلك التعامل معه إذا لزم الأمر. على سبيل المثال ، لا يأتي Sint و Piet من فوق السطح ، لكن يجلبان الهدايا إلى الباب الخلفي. ضع في اعتبارك أن طفلك يمكن أن يعاني من انتكاسة بسبب الإجهاد ، على سبيل المثال ، يمكنه أو يمكنها البدء في مص إبهامه أو تبليل السرير مرة أخرى. لا تجعل مشكلة في ذلك واعتبرها إشارة إلى أنك بحاجة إلى التراجع.
نصائح لجعل كانون الأول (ديسمبر) قابلاً للإدارة
من الجيد أن يعرف الأطفال مكانهم:
- قم بشراء تقويم (Advent) حتى يتمكن الأطفال من معرفة المدة التي سيستغرقها Sinterklaas و / أو عيد الميلاد.
- اتفق على عدد المرات والوقت الذي يمكن فيه ارتداء الحذاء.
- جهز طفلك للأنشطة المنظمة في المدرسة ، مثل Sinterklaas وعشاء عيد الميلاد وما إلى ذلك.
- احصل على طقوس الوداع. بالنسبة لبعض الأطفال ، يكون الانتقال من سينتركلاس إلى عيد الميلاد مفاجئًا للغاية. مع طقوس الوداع ، يمكن توديع Sinterklaas ويمكن الترحيب بفترة عيد الميلاد.
أشرك الأطفال في الإجازات
- اقرأ القصص وغني الأغاني عن سنتركلاس وعيد الميلاد. هذه هي الطريقة التي يتعلم بها الأطفال ما سيحدث.
- أشرك طفلك في الاستعدادات لعيد الميلاد وعيد Sinterklaas (تزيين ، صنع الوجبات الخفيفة ، اختيار الملابس ، إلخ) ، حتى يشعر أنه جزء من الحفلة.
التحضير للأعياد:
- فكر في الطريقة التي تريد أن تملأ بها الأيام.
- قم بالتسوق في الوقت المحدد ، فهذا يمنع التوتر!
اتبع احتياجات أطفالك
- راقب كيف يتفاعل طفلك مع كل شيء ويستجيب وفقًا لذلك. حاول الحد من عدد الاحتفالات في المنزل ومع الآخرين.
- لا تنسَ أن تولي طفلك اهتمامًا خاصًا ، نظرًا لأن هذا الترتيب يُقصر أحيانًا.
- سيساعد الهيكل والسلام في المنزل طفلك على التعامل بشكل أفضل مع صخب المدرسة. يفضل تناول الطعام في الوقت المعتاد والتزم بمواعيد النوم العادية قدر الإمكان.
- قد يكون من المغري في بعض الأحيان أن نقول إن Sinterklaas يرى كل شيء ، يمكن أن يشعر الأطفال بالتوتر الشديد بسبب هذا. لهذا السبب من الأفضل عدم استخدام Sinterklaas بهذه الطريقة. غالبًا ما ينتج عنه ضغط وانشغال إضافي فقط.
وإلى جانب ذلك ... حاول الاستمتاع بهذه الأيام مع أطفالك!