Грудень – веселий, але насичений місяць. Під час сезону Сінтерклаас і Різдва у дітей іноді можуть виникати проблеми зі сном, зниження апетиту, біль у шлунку, головний біль, раптові напади лихоманки, перевтома або дуже зайнята поведінка. Як ви можете забезпечити собі та дітям можливість відпочити під час канікул?
Маленькі діти часто вважають Сінтерклаас захоплюючим. Частково це пояснюється тим, що діти до 7 років мислять магічно. Вони не роблять різниці між реальністю і фантазією. Те, що вони бачать, є реальним.
Маленькі діти можуть боятися Сінтерклааса та/або Пітена. Поставтеся до цього серйозно, якщо необхідно, скоригуйте історію відповідно до того, що ваша дитина може впоратися. Наприклад, що Сінт і Піт не заходять через дах, а приносять подарунки на чорний хід. Майте на увазі, що у вашої дитини може статися рецидив через стрес, наприклад, вона може почати смоктати великий палець або знову мочити ліжко. Не робіть з цього проблеми і сприймайте це як сигнал, що вам потрібно зробити крок назад.
Поради, як зробити грудень керованим
Дітям приємно знати, де вони стоять:
- Придбайте (адвент) календар, щоб діти могли бачити, скільки часу пройде до Сінтерклааса та/або Різдва.
- Домовтеся, як часто і коли можна взувати взуття.
- Підготуйте дитину до заходів, організованих у школі, таких як Сінтерклаас, Різдвяна вечеря тощо.
- Проведіть ритуал прощання. Для деяких дітей перехід від Синтерклааса до Різдва надто різкий. За допомогою ритуалу прощання можна попрощатися зі Сінтерклаасом і зустріти різдвяний період.
Залучити дітей до свята
- Читайте історії та співайте пісні про Сінтерклааса та Різдво. Так діти дізнаються, що буде.
- Залучіть свою дитину до підготовки до Сінтерклааса та Різдва (прикраси, приготування закусок, вибір одягу тощо), щоб вона відчула себе частиною свята.
Підготовка до свята:
- Подумайте, як ви хочете заповнити дні.
- Робіть покупки вчасно, це запобігає стресу!
Слідкуйте за потребами своїх дітей
- Слідкуйте за тим, як на все реагує ваша дитина, і відповідайте відповідно. Постарайтеся обмежити кількість гулянь вдома та з іншими.
- Не забувайте приділяти своїй дитині виняткову увагу, тому що з усіх домовленостей цього іноді не вистачає.
- Організованість і спокій вдома допоможуть вашій дитині краще справлятися зі шкільною суєтою. Бажано їсти у звичайний час і якомога більше дотримуватися звичайного часу сну.
- Як би спокусливо іноді не було сказати, що Сінтерклаас бачить усе, діти можуть бути дуже напруженими через це. З цієї причини краще не використовувати Sinterklaas таким чином. Це часто призводить лише до додаткового стресу та зайнятості.
А ще… спробуйте провести ці дні разом зі своїми дітьми!