christmas-18106_1280-1024×769 christmas-18106_1280-1024×769
Blog

Çocuğunuzun bayram mevsiminde rahatlamasına nasıl yardımcı olursunuz?

Graphic
Yayınlanan 11 Kasım 2022

Aralık eğlenceli ama yoğun bir aydır. Bu Sinterklaas ve Noel döneminde, çocuklar bazen derin uykuda zorluk çekebilir, iştahsızlık, mide ağrısı, baş ağrısı, ani ateş atakları, aşırı sinirlilik veya çok meşgul davranışlar gösterebilirler. Siz ve çocukların tatilde rahatlayabilmelerini nasıl sağlayabilirsiniz?

Küçük çocuklar genellikle Sinterklaas zamanını heyecan verici bulurlar. Bunun nedeni kısmen 7 yaşına kadar olan çocukların sihirli düşünmesidir. Gerçek ve hayal arasında hiçbir ayrım yapmazlar. Gördükleri gerçektir.

Küçük çocuklar Sinterklaas ve/veya Pieten'den korkabilir. Bunu ciddiye alın, gerekirse hikayeyi çocuğunuzun kaldırabileceği şekilde ayarlayın. Örneğin, Sint ve Piet'in çatıdan gelmeyip hediyeleri arka kapıya getirmesi. Çocuğunuzun stres nedeniyle nüksetebileceğini unutmayın, örneğin tekrar başparmağını emmeye veya altını ıslatmaya başlayabilir. Bunu bir sorun haline getirmeyin ve bunu geri adım atmanız gerektiğinin bir işareti olarak görün.

Aralık ayı yönetilebilir kılmak için ipuçları

Çocukların nerede durduklarını bilmeleri güzel:

  • Çocukların Sinterklaas'a ve/veya Noel'e kadar ne kadar süreceğini görebilmeleri için bir (Advent) takvimi satın alın.
  • Ayakkabının ne sıklıkta ve ne zaman giyilebileceği konusunda anlaşın.
  • Çocuğunuzu Sinterklaas, Noel yemeği vb. gibi okulda düzenlenen etkinliklere hazırlayın.
  • Bir veda ritüeli yapın. Bazı çocuklar için Sinterklaas'tan Noel'e geçiş çok ani. Bir veda ritüeli ile Sinterklaas'a veda edilebilir ve Noel dönemi karşılanabilir.

Çocukları tatile dahil edin

  • Sinterklaas ve Noel hakkında hikayeler okuyun ve şarkılar söyleyin. Böylece çocuklar olacakları öğrenirler.
  • Çocuğunuzu Sinterklaas ve Noel hazırlıklarına (dekorasyon, atıştırmalık yapma, kıyafet seçimi vb.) dahil edin, böylece partinin bir parçası olduklarını hissederler.

Tatil için hazırlık:

  • Günleri nasıl doldurmak istediğinizi düşünün.
  • Alışverişinizi zamanında yapın, bu stresi önler!

Çocuklarınızın ihtiyaçlarını takip edin

  • Çocuğunuzun her şeye nasıl tepki verdiğine dikkat edin ve buna göre yanıt verin. Evde ve başkalarıyla yapacağınız şenliklerin sayısını sınırlamaya çalışın.
  • Çocuğunuza özel ilgi göstermeyi unutmayın, tüm düzenlemeler nedeniyle bu bazen yetersiz kalıyor.
  • Evdeki düzen ve huzur, çocuğunuzun okuldaki koşuşturmacayla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Tercihen her zamanki saatte yemek yiyin ve mümkün olduğunca normal uyku saatlerine sadık kalın.
  • Bazen Sinterklaas'ın her şeyi gördüğünü söylemek cazip gelse de çocuklar bu konuda çok stresli olabilir. Bu nedenle Sinterklaas'ı bu şekilde kullanmamak daha iyidir. Genellikle sadece ekstra stres ve meşguliyetle sonuçlanır.

 

Üstelik… Çocuklarınızla bu günleri birlikte geçirmeye çalışın!